Art-thérapie à votre domicile
Voici une sélection d'ateliers "état des lieux", pour une approche de l'art thérapie, que je vous propose d'expérimenter à votre domicile.
Je me déplace chez vous, avec le matériel nécessaire à l'atelier que vous aurez préalablement sélectionné.
C'est un temps pour vous, pour mieux vous connaître, vous comprendre, vous écouter.
Evidement si vous avez une problématique plus spécifique que vous souhaitez travailler par le biais de l'art thérapie, je vous proposerais d'autres exercices.
Je vous propose des thèmes ludiques, forts de sens et soutenants :
* Message de mon âme, contacter les désirs profonds de mon âme et regarder si ma vie est en accord (atelier collage)
* Mon animal de pouvoir, qui est il ? qu’à t’il à me transmettre ? (atelier argile)
* Mon blason, connexion à ma lignée et à se qui est essentiel pour moi (atelier peinture)
* Mon tableau de vision…. état des lieux de mes envies, besoins et ressources (atelier collage)
* Cycle de la vie à travers 4 symboles puissant de la Géométrie Sacrée (cycle de 4 ateliers peinture, avec engagement pour le cycle complet)
Durée d'un atelier : 2h
Participation financière, matériel compris : 80€
J’interviens autour de Crest, Valence, Loriol, Chabeuil, Die.
Thérapie par l'art ?
Nul besoin d'avoir un problème dans sa vie ou d'avoir des compétences artistiques, pour consulter.
Cet accompagnement permet de mieux se connaitre, comprendre son fonctionnement et prendre conscience de toutes les capacités et ressources qui sont à l'intérieur de nous.
C'est aussi un moyen de se connecter à sa créativité.
Apprendre à se faire confiance, ressentir que l'on est capable, trouver des solutions, sortir des injonctions limitantes reçues souvent dans l'enfance (tu ne sais rien faire de tes mains, c'est moche se que tu fais ...)
L'art-thérapeute, avec son écoute active et son cadre sécurisant est là également pour vous accompagner à traverser des moments douloureux.
L’art-thérapie est une pratique de soin fondée sur l’utilisation thérapeutique de la création artistique à des fins psychothérapeutiques ou de développement personnel.
Elle permet de faciliter l'expression de ressentis diffus, subconscients et inconscients. En prendre conscience permet d'être ensuite en mesure de faire des choix constructifs, susceptibles de favoriser son mieux-être.
Il diffère d'un atelier de créativité, car sa mission va au delà d'un temps pour soi et d'un moment de détente (même s'il inclut ces dimensions).
Ce n'est pas la qualité technique ou esthétique de l'œuvre créée qui importe, mais ce que le processus créatif permet au participant de vivre.
Déroulement d'une Séance
Vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous même grâce à la création.
Nous échangeons pour déterminer votre besoin, puis je vous guide sur un exercice de création.
Ensuite vous êtes accompagné verbalement à voir et comprendre “les messages” que vous avez inconsciemment déposés dans votre œuvre.
Je ne suis pas là pour analyser vos créations, c'est vous qui ferez ce travail à votre rythme.
La prise de conscience permet la transformation.
Ce processus met en lumière vos capacités, ressources, les systèmes qui vous bloquent et les moyens de les dépasser.
Aucune capacité artistique n'est requise car c’est la spontanéité et l’authenticité que nous cherchons à contacter, plus que l’esthétique.
J’utilise principalement les médiums (supports) suivants :
- La peinture pour sa texture et l'énergie des couleurs
- Le collage pour la symbolique des images
- L'argile pour le ressenti, l'ancrage
- L'écriture pour la réflexion, l'imagination
- Des cartes et tarots spécifiques pour leurs messages et symboliques fortes